6 minuten tagebuch test

6 minuten tagebuch test Test und Vergleich

Unsere Top 25 – 6 minuten tagebuch test

1. Das 6-Minuten-Tagebuch

Das 6-Minuten-Tagebuch
  • Das simpelste und wirkungsvollste Instrument zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben: Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen – in machbaren Portionen! 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen du dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst!

  • Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Hunderte Veröffentlichungen wurden durchforstet, um die Spreu vom Weizen der Forschung zu trennen. Das Ergebnis ist ein effektives Werkzeug, mit dem du das theoretische Fundament in nur 6 Minuten am Tag praktisch und langfristig zu deinem Vorteil nutzen kannst.

  • Das tägliche Schreiben wird – mehr als bei jedem anderen Tagebuch – zum Kinderspiel: Zur Umsetzung deiner Ziele fehlen dir NICHT die Fähigkeiten, sondern das richtige SYSTEM. Das 6-Minuten-Tagebuch ist so konzipiert, dass auch Leute, die sonst keine typischen Tagebuchschreiber sind und die kreativsten Ausreden-Erfinder am Ball bleiben. So gehst du täglich in die richtige Richtung. Konstant & proaktiv dahin, wo du am liebsten hin willst.

  • Fokus auf Fortschritt und das Gute im Leben: Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken. Ein Prinzip des Tagebuchs ist deshalb nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern speziell auf das, was schon vorhanden ist und funktioniert.  So machst du Positives sichtbar und übst dich darin konstruktive Gedanken zu entwickeln. Mit diesem Ansatz fühlst du dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher und zufriedener.

  • Du lernst dein inneres Glück von den äußeren Umständen zu trennen: Wie oft hast du schon gedacht: Wenn ich dieses oder jenes (neuer Partner, Gehaltserhühung...) erreiche, dann bin ich glücklicher? Wie oft warst du danach wirklich LANGFRISTIG glücklicher?? Mit diesem Buch erlangst du eine optimistische Grundeinstellung, die dich unabhängig von äußeren Umständen innerlich glücklicher und erfüllter macht.

4. Das 6-Minuten-Tagebuch PUR (die Nachfolgeversion) | Erfolgs-Journal, Dankbarkeits-Journal | Mix aus Notizbuch und Tagebuch | Täglich 6 Minuten für mehr Erfolg, Gelassenheit und Achtsamkeit (cremeweiß)

Das 6-Minuten-Tagebuch PUR (die Nachfolgeversion) | Erfolgs-Journal, Dankbarkeits-Journal | Mix aus Notizbuch und Tagebuch | Täglich 6 Minuten für mehr Erfolg, Gelassenheit und Achtsamkeit (cremeweiß)
  • Die NACHFOLGEVERSION des 6-Minuten-Tagebuches: Du hast dein 6-Minuten-Tagebuch vollgeschrieben? Dann haben wir gute Nachrichten: Mit der PUR-Version kannst Du weiterhin achtsamer und zufriedener durch Deinen Alltag gehen.
    Fokussier Dich auch zukünftig auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • VERTRAUTES: Deine tägliche 6-Minuten-Routine, insgesamt 46 Seiten für Notizen und Gedankenspiele sowie Deine Monats-Checks zum Reflektieren, Innehalten und Zurückrudern. ALLES, was du brauchst, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Reflexion - zu einem Teil von Dir zu machen.
  • UND NEUES: Täglich auserlesene Motivations- und Inspirationsimpulse sowie brandneue wöchentlichen Herausforderungen - BONUS: Ausführliches E-Book zum Thema Abendroutinen mit 25 Beispielroutinen erfolgreicher Persönlichkeiten + jede Menge Studien und wissenschaftlich fundierte Tipps, um die Abendroutine aufzubauen, die für Dich am besten funktioniert.
  • Das SIMPELSTE UND WIRKUNGSVOLLSTE INSTRUMENT zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben: Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt zu machen!
    Mach positive Gewohnheiten zu deiner Gewohnheit!
  • IDEALE GESCHENKIDEE: Das 6-Minuten-Tagebuch + Das 6-Minuten-Tagebuch PUR = 1 Jahr voller positiver Gewohnheiten.
    Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht & schenk ihnen EIN JAHR voller Achtsamkeit und Selbstliebe!

12. KLARHEIT PLANER ® | Der #1 Kalender für mehr Überblick, Struktur, Fokus und weniger Stress | A5 Organizer mit Terminkalender + Life-Coach | Wochenplaner für Termine, Notizbuch, Tagebuch zum Ausfüllen | (undatiert)

KLARHEIT PLANER ® | Der #1 Kalender für mehr Überblick, Struktur, Fokus und weniger Stress | A5 Organizer mit Terminkalender + Life-Coach | Wochenplaner für Termine, Notizbuch, Tagebuch zum Ausfüllen | (undatiert)
  • Mehr Fokus, bessere Ergebnisse, weniger Stress? Das schaffst du mit KLARHEIT: Als Notizbuch mit Kalender + Life-Coach in Einem ist KLARHEIT ein einfach anwendbares Tool, um dir im sonst so hektischen Alltag zu mehr Fokus, Struktur, Orientierung und Freude zu verhelfen. Der Organizer A5 für effektives Selbstmanagement, Achtsamkeit und Entschleunigung.
  • Der undatierte Terminkalender des Planers bietet dir Raum und Struktur zugleich, um dich einfach und wirksam zu organisieren. Nutze den Wochenplaner, um Aufgaben zu priorisieren, dir Termine zu merken und Gedanken und Ideen zu sammeln. Alles an einem Ort. Dadurch behältst du den Überblick und entlastest deinen Kopf. Inspirierende Zitate und Sprüche erinnern dich immer wieder an das Wesentliche.
  • Als Coach bietet dir KLARHEIT gut abgestimmte Fragen und Übungen zur Selbstfindung- und reflexion. Entwickle Visionen, Pläne und Ziele als Inspiration für die Organisation deines eigenen Lebens. Damit schaffst du eine optimale Grundlage, um während des Jahres effektiv, fokussiert und motiviert zu bleiben und deine Potentiale zu entfalten.
  • Mache mit den Wochenreviews Fortschritte und Erfolge sichtbar, erinnere dich an deine Ziele, erkenne Hindernisse und löse sie auf. Durch den Wochenrückblick und die -vorausschau justierst du deinen Fokus und stärkst dich selbst in positivem Denken. Mit KLARHEIT hast du einen optimalen Business- oder Personal Coach im Notizbuch-Format an deiner Seite.
  • Durch sein modernes, anpassungsfähiges Design kannst du deinen Planer kreativ und nach deinen Vorstellungen gestalten. Die 52 undatierten Wochen erlauben dir zu beginnen, wann du willst. 20 freie Seiten bieten Platz für Notizen und Ideen. KLARHEIT wird nachhaltig und mit Liebe in Deutschland produziert - aus hochwertigen, veganen Materialien. Das handliche A5 Format passt in jeden Rucksack, in die Handtasche und auf den Schreibtisch. Der ideale Wegbegleiter für Mann und Frau.

16. Monkey Planer ® Life-Coach mit Notizbuch + Kalender. Der beste Wochenplaner für mehr Motivation und Inspiration. Mehr Fokus, Produktivität, Zeit & Freude. A5 Organizer, Hardcover, Undatiert, Schwarz

Monkey Planer ® Life-Coach mit Notizbuch + Kalender. Der beste Wochenplaner für mehr Motivation und Inspiration. Mehr Fokus, Produktivität, Zeit & Freude. A5 Organizer, Hardcover, Undatiert, Schwarz
  • EIN WISSENSCHAFTLICHER ANSATZ FÜR PRODUKTIVITÄT & FREUDE - MONKEY PLANER ist ein Life-Coach mit Notizbuch + Kalender zur Verbesserung der Produktivität und Zufriedenheit. Der MONKEY PLANER ist die einzige Wahl für undatierte Tagesplaner und persönliche Organisation! Erledige mehr und fühle Dich besser, jeden Tag!
  • ERREICHE DEINE ZIELE - Mehr als ein Terminplaner. Das Monkey-Planer-System hilft Dir deine Ziele & Projekte zu planen und auf strukturierte Art zu erreichen. Ist dein Ziel bekannt und Plan geschmiedet, führt der MONKEY PLANER Dich zum Erfolg!
  • VON DER HAND IN DEN KOPF - Mit monatlichen, wöchentlichen und täglichen Abschnitten kannst Du dich organisieren und dein Leben schriftlich priorisieren! Das Monkey-Planer-System wird Dich unterstützen, deine Work-Life-Balance zu verbessern und Dich in der Spur zu halten! Starte positiv in deinen Tag mit dem Dankbarkeits-Journal und Erfolgs-Journal.
  • FORTSCHRITT DURCH REFLEXION - Mit wiederkehrendem Rückblick werden deine Fortschritte sowie Erfolge sichtbar. Mit dem intelligenten Coach an deiner Seite erkennst Du Hindernisse, sammelst deinen Fokus und arbeitest an deinem besseren Selbst. Dich erwartet mehr Fokus, Produktivität, Zeit, Dankbarkeit, Glück, Achtsamkeit, Klarheit, Erfüllung, Freude, Erfolg und Zufriedenheit mit dem integrierten Monatsplaner, Wochenplaner und Tagesplaner!
  • LIEFERUMFANG A5 Life-Coach und Lebensplaner mit undatiertem Tages-, Wochen-, Monatskalender. 15 Wochen auf 260 Seiten inkl. Gummiband, drei Lesezeichen und Froschtasche. Farbe: Schwarz. JETZT im neuen Design für noch mehr Erfolg!

21. Tagesplaner, Erfolgsjournal & Dankbarkeitstagebuch | Einfache Tagesplanung für eine gesteigerte Produktivität | Perfekt zur Entwicklung neuer Gewohnheiten und Routinen | Ideal als Geschenk | YOUCHAMP JOURNAL - Das Journal für mehr Zufriedenheit, Fokus und Struktur

Tagesplaner, Erfolgsjournal & Dankbarkeitstagebuch | Einfache Tagesplanung für eine gesteigerte Produktivität | Perfekt zur Entwicklung neuer Gewohnheiten und Routinen | Ideal als Geschenk | YOUCHAMP JOURNAL - Das Journal für mehr Zufriedenheit, Fokus und Struktur
  • MEHR ZEIT FÜR DAS WESENTLICHE: Das YOUCHAMP JOURNAL ist dein Werkzeugkoffer, der die besten Strategien aus dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Zielsetzung, Motivation und Zeitmanagement clever miteinander verbindet und mit geringstem Aufwand in deinem Alltag integriert. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, das neue Universalwissen wird spielend in deinen Gewohnheiten installiert und ein bisher unbekannter Fokus auf deine Ziele und das Positive in deinem Leben aufgebaut.
  • ERFOLG UND EIN GLÜCKLICHES LEBEN SIND PLANBAR: Die systematische Tagesplanung garantiert dir mehr Ordnung, Struktur und Überblick in deinem Alltag. Verringere deinen Zeiteinsatz und maximiere gleichzeitig die Ergebnisse. Mit der richtigen Tagesplanung wirst du produktiver und effizienter als je zuvor.
  • ZEIT SPAREN UND SOFORT STARTEN: Durch detaillierte und gleichzeitig komprimierte Anleitungen kannst du direkt starten, ohne vorher dutzende Bücher und Seminare zum Thema Zielsetzung, Motivation und Zeitmanagement zu lesen und zu besuchen.
  • TAKTISCHES GESAMTSYSTEM: Alle Informationen, Techniken und Methoden sind sensibel und mit viel Hingabe aufeinander abgestimmt und geschickt miteinander verbunden. Du erhältst ein taktisches und durchdachtes Gesamtsystem und kein Sammelsurium an wilden Informationen.
  • LANGFRISTIGE MOTIVATION: Das YOUCHAMP JOURNAL ist kein One-Night-Stand! Es ist dein langfristiger Partner und Mentor auf deinem Weg zu deinem neuen ich. Es sorgt nicht nur für mehr Freude und Glück in deinem Leben, sondern auch für eine innere Zufriedenheit.

24. 66 Day Journal von Matthew Mockridge: Mache in nur 66 Tagen deine Vision zur Realität - Dein Tagebuch für die richtigen Routinen im Alltag - Steigere deine Produktivität, Zeit Management & Glück in weniger als 6 Minuten pro Tag

66 Day Journal von Matthew Mockridge: Mache in nur 66 Tagen deine Vision zur Realität - Dein Tagebuch für die richtigen Routinen im Alltag - Steigere deine Produktivität, Zeit Management & Glück in weniger als 6 Minuten pro Tag
  • ★ STRATEGISCHES NOTIZBUCH: Unterstützt und begleitet dich auf dem Weg zu deinen größten Zielen. Deine wichtigsten Routinen werden identifiziert, in deinen Alltag installiert und automatisiert.
  • ★ SYSTEM DER TOP-PERFORMER: Das System hinter dem 66 Day Journal basiert auf den effektivsten Strategien aus über 100 Interviews mit Top-Performern aus Business, Entertainment und Leistungssport.
  • ★ NEUROWISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE: Das 66 Day Journal kombiniert erprobte und wissenschaftlich belegbare Prinzipien der positiven Psychologie, Biochemie und strategischem Management.
  • ★ BOOSTE PRODUKTIVITÄT & GLÜCK IN NUR 66 TAGEN: Laut einer Studie des University College London, dauert es im Schnitt 66 Tage bis eine Tätigkeit zur Gewohnheit wird.
  • ★ MATTHEW MOCKRIDGE: Serienunternehmer, iTunes #1 Smart Entrepreneur Radio Host und SPIEGEL-Bestseller teilt seine Strategie für ein erfolgreiches Leben mit dir.

27. The Five Minute Journal: A Happier You in 5 Minutes a Day

The Five Minute Journal: A Happier You in 5 Minutes a Day
  • THE SIMPLEST WAY TO START YOUR DAY HAPPY - Using the science of positive psychology to improve happiness, The Five Minute Journal focuses your attention on the good in your life. Improve your mental well-being and feel better every day.
  • COMPLAIN LESS, APPRECIATE MORE - The Five Minute Journal helps you cultivate gratitude. It changes how you feel, alters the actions you take, and therefore the results you will create...negativity be gone!
  • FINALLY KEEP A JOURNAL - With a simple structured format that takes just 5 minutes, The Five Minute Journal is simple, quick, and effective. Whatever your excuse for not keeping a journal is, this journal will eliminate them.
  • "The Five Minute Journal is one of the simplest ways I have found to consistently ensure improving my well-being and happiness. Both in terms of achievement and actual measurable, quantifiable results." --Tim Ferriss, New York Times Bestselling Author
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30. Zielplaner - Erreiche dein wichtigstes Ziel

Zielplaner - Erreiche dein wichtigstes Ziel
  • ★ DAS EFFEKTIVE UND WIRKUNGSVOLLE INSTRUMENT zu einem glücklicheren und erfolgreichem Leben mit diesem undatiertem Planer.
  • ★ WERDE DEINE BESTE VERSION - Erreiche dein wichtigstes Ziel in den nächsten 90 Tagen. Einfach und Effektiv. Priorisiere deine Aufgaben und erhalte einen klaren Kopf.
  • ★ WISSENSCHAFTLICHE HERANGEHENSWEISE: Wissenschaftliche Studien steigern deine Zufriedenheit, Motivation und deine Produktivität. Erreiche mehr und fühl dich besser.
  • ★ BEENDE DAS AUFSCHIEBEN: Täglicher Fokus auf das Wesentliche. Hilfreiche Strategien, um dein Ziel zu erreichen.
  • ★ ERREICHE DEIN ZIEL: Mehr als ein großartiger Planer. Dieser Zielplaner verpflichtet dich dein Vorhaben auch umzusetzen. Stell dir einmal vor, wie es sich dein Leben anfühlt, wenn du dein Ziel erreicht hast
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37. Kosmos 741624 - Gregs Tagebuch - Heissa Mama, Kartenspiel

Kosmos 741624 - Gregs Tagebuch - Heissa Mama, Kartenspiel
  • Schnelles Kartenspiel für alle Fans von Gregs Tagebuch
  • Überbieten erlaubt - aber nicht erwischen lassen!
  • Autor: Jeff Kinney
  • Spieldauer: 20 Minuten

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